Kurse und mehr

15.11. -17.11.2019    Entspannung mit Qigong und Yoga

Dieses Wochenende soll Dir die Möglichkeit geben, Kräfte für die Winterzeit zu sammeln,  Ruhe einkehren lassen,  dich zu entspannen.

Freitag:  ankommen ab 14.00 Uhr , Beginn um 18.00-19.30 mit Hatha Yoga

Samstag: Wir werden den Morgen mit Yoga beginnen. Atemübungen, Dehnung und Entspannung für Körper und Geist. Es folgt ein leckeres Frühstücksbüffet , von Conni zubereitet (bio und regional). Dann folgt eine stärkende Qigong – Einheit ; Mittagspause von 13-17.00 Uhr. Es folgt eine weitere Yoga-Einheit von 90 Minuten.

Sonntag: Morgenyoga , Frühstücksbuffet, Qigong

Bei schönen Wetter gehen wir gerne auch raus, daher bequeme Schuhe und warme Kleidung mitbringen.

Sylvia Oldenburg, geb. 1966 hat 4 Kinder und ist Heilpraktikerin  und  seit 1992, Yoga-Lehrerin, seit 1986, Taichi- seit 1995,  Qigong- Kursleiterin seit 2000.

Preis: 270,-€     (Seminargebühr, Unterkunft im DZ, und Verpflegung)

(Einzelzimmer nach Anfrage möglich),

Maximal 8 Teilnehmer.

 

 

 

 

TaiChi, Yoga und Qigong Wochenden für kleine Gruppen (8 Personen)

auf Anfrage 

 

 

Was es sonst noch so gibt:  Breuss-Massage, Craniosacraltherapiebehandlung, Reiten, Fahrradfahren, Kanutouren.

Das Haus kann man auch auch als Ferienhaus mieten, es hat 5 Zimmer, große Wohnküche, 2 Bäder, großer Garten, Trampolin, Feuerstelle, Steinofen.

Es liegt in der Elbtalaue und bergab ist man nach 2 Km mitten in der Elbe.